Travailler avec un coach facilite et accélère le processus qui permet de toucher et de réveiller votre sagesse intérieure : c’est elle qui vous mènera à l’atteinte de vos objectifs.

Le coach devient donc votre partenaire dans cette démarche. Il est là pour vous écouter, pour vous aider à rester centré sur votre objectif et sur vous-même. Il souligne vos progrès, célèbre vos réussites et échange avec vous pendant ce processus d’évolution. Il marche avec vous sur le chemin que vous choisissez de prendre. Pendant ce temps, le programme s’adapte à vos besoins, en même temps que vous avancez sur le terrain de votre propre démarche.

Le coaching est une approche qui diffère de la psychothérapie parce qu’il vise à révéler les potentialités et les compétences de la personne pour lui permettre de s’en servir en fonction de ses objectifs. La psychothérapie cherche le lien entre la situation actuelle et le passé d’une personne. Elle répond à la question
« Pourquoi? ».

Aussi, le coach ne donne pas de conseil. Il ne sait pas les choses à la place de son client. Il a pour mission, par ses questions, son écoute et son rôle de miroir, de permettre à son client de trouver et mettre en œuvre ses propres solutions.